아침이 바뀌면 하루가 바뀐다!
시가 총액 전 세계 1위, 세상에서 가장 비싼 기업 애플을 이끄는 CEO 팀 쿡. 그는 새벽 3시 45분에 일어난다. 이 시간부터 운동, 업무를 시작한다.
오바마 전 대통령의 영부인이자 미국에서 가장 존경받는 여성 1위인 미셸 오바마, 그녀는 새벽 4시 30분에 일어나 운동을 한다. 그녀는 일찍 일어나 운동을 하는 것이 자녀도 친구도 아닌, 자기 자신을 사랑하는 시간이라 말한다.
트위터 창업자 잭 도시는 5시 기상해 30분간 명상하고 유산소 운동을 한 뒤 업무를 시작한다. 그는 매일 거의 똑같이 일과를 보낸다.
스타벅스의 창업자 하워드 슐츠는 출근을 6시까지 한다. 아침 운동 후 자전거로 출근하는 것이다.
삼성 그룹 창업자 이병철 회장 또한 새벽 6시에 일어났다. 현대 그룹의 창업자 정주영 회장은 전날 아무리 과음해도 오전 3시 30분이면 일어나는 것으로 유명했다.
모두 새벽 시간에 일어나 아침부터 생산적인 일을 한 사람들이다. 널리 알려지지 않은 정치인, 기업인들을 포함하면 이 책의 모든 페이지를 다 덮고도 부족할 것이다.
성공한 사람 중에 아침 시간을 잘 보낸 경우가 왜 이렇게 많을까?
아침 시간을 장악하는 사람은 하루 전체를 장악한다. 아침을 제대로 시작하는 사람은 미리 하루를 예상하고 준비하고 계획할 수 있어 훨씬 알찬 하루를 보내게 된다.
주도적인 역할을 하며 소득도 높다. 절제력도 강하고 인내심도 더 크며 심지어 우울증, 불안 증세도 덜하고 더 행복하다. 이미 여러 연구에서 밝혀진 사실이다.
아침이 바뀌면 하루가 바뀌고 그런 하루가 모여 여러분의 꿈은 현실이 될 것이다.
--강성태의 [66일 공부법] 중에서!!
(^-^)미라클 모닝으로 오늘 하루도 성공적으로 장악합시다~~♬
▼▼▼
강성태 66일 공부법
nefing.com
♣공부법은 역시 공.신.닷.컴~(^-^)
공부일기만 작성해도
공신닷컴 전 강좌 무료수강 할 수 있어요~^^
전 강좌 무료수강하고,
1위 상품도 받읍시다!!
내신, 수능, 토익, 토플, 공무원 시험까지
모두 통하는 공신닷컴 강의 전면 무료!
▼▼▼
공부법 1위 강좌 무료로 듣고 선물도 받자!
nefing.com
▼▼▼
브론즈하우스 TWD-002 탁상 무소음 시계& 만년달력
nefing.com
153 체크 빈티지 0.5 5색 5본입 모나미
nefing.com
[삼성전자][10%할인] 갤럭시탭A7 10.4 WIFI 64G 태블릿PC SM-T500
nefing.com
