지금 당신의 고민거리가 얼마나 심각한 것이든 간에 잠시 멈추고 감사한 마음으로 삶을 돌아보라. 당신은 지금껏 어떤 일들을 해냈는가? 지금 당신은 무엇을 소유하고 있는가? 지금 당신의 소중한 친구들은 무엇을 하고 있을 것인가?
하나하나 천천히 떠올려보라. 미소가 지어지고 기분이 전환될 것이다. 그리고 마지막으로 자신에게 물어보라.
‘지난날, 내가 걱정했던 문제들은 어떻게 되었는가?’
수습하느라 몹시 괴롭고 힘겨웠겠지만 또 그만큼 그 경험에서 배운 것도 많았을 것이다. 삶에서 일어나는 일은 결코 ‘일방적’이지 않다. 최소한 하나를 잃는 동시에 하나를 얻는 것이 인생의 이치다. 현명하고 지혜로운 사람은 하나를 잃을 때 여러 개를 새롭게 얻는다.
우리에게 필요한 것은 ‘의식적인 멈춤’이다. 의식적으로 한 걸음 물러나서 흐름을 통찰하는 것이다. 무작정 뭉뚱그려서 금방이라도 무너질 듯 걱정하지 말고 하나하나 분해했다가, 하나하나 다시 조립하는 여유와 태도를 갖는 것이다.
나는 수첩에 ‘멈춰야 할 시간’이라는 항목을 마련해놓고 있다. 중요한 의사결정이나 브리핑, 미팅이 있는 날 아침에는 수첩을 열어 호흡을 가다듬고 생각을 차분히 정리하는 시간을 미리 정리해놓는다.
이런 습관을 들이면 중요한 일이 있을 때 방향을 잃지 않게 된다. 팽팽한 긴장감에서 1분만이라도 벗어나 침착해지면, 중요한 것들을 놓치고 후회하는 일이 놀랍게 줄어든다.
어떤 존경받는 투자자가 내게 이런 말을 해준 적이 있다.
“주식 투자에서 돈을 벌려면, 주식 투자를 하지 않는 시간을 확보해야 한다.”
온통 머릿속에 주식 생각으로 꽉 차 있는 사람은 큰돈을 벌지 못한다.
두려움이 찾아왔을 때는, 걱정이 파도처럼 밀려들 것 같을 때는 잠시 멈춰라. 나무보다 숲을 보라. 멈춰 서서, 한 걸음 물러나서 보면 두려움의 용이 아니라 신과 우주가 두려움의 용을 당신에 보낸 이유가 선명하게 떠오를 것이다.
--보도 섀퍼의 [멘탈의 연금술] 중에서!!
(^-^) 하나를 잃어도 여러 개를 새로 얻으면 희망과 발전이 차곡차곡~♪♬
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