별별다이어리

사회 비교(social comparison)와 사회적 유대(social companion)는 우리를 지탱해주는 두 개의 강력한 욕구다. 우리는 타인과의 비교를 통해 자신의 의견과 행동이 적절한지 적절하지 않은지를 끊임없이 확인한다.

때로는 자기보다 못한 사람과의 비교를 통해 자존감을 회복하기도 한다. 또 한편 우리는 타인과의 유대를 통해 인간의 가장 근본적인 외로움을 해결한다.

만일 사회 비교와 사회적 유대가 충돌한다면 어떻게 해야 할까? 행복한 사람들은 이런 상황에서 어떤 선택을 할까?

예를 들어보자. 만나면 기분이 좋은 친구(사회적 유대)와 만나면 우월감을 느끼게 해주는 친구(사회 비교) 중, 누구를 만나야 할까?

한 친구는 나보다 똑똑하고 능력도 출중하여 사회적으로 더 성공했지만, 만날 때마다 기분이 좋은 친구다. 비록 열등감을 느낄 때도 있지만, 그 친구와 보내는 시간 속에서 깊은 유대감을 느낀다.

반면에 다른 친구는 냉소적이고 까칠해서 함께하는 시간이 유쾌하지는 않지만, 나보다 똑똑하지도 않고 성공한 편도 아니어서 그 친구를 만나면 우월감을 느낀다. 내 자존심을 회복시켜주는 희생양인 셈이다.

둘 중 한 사람을 만나야 한다면, 행복한 사람들은 누구를 선택할까?

행복하지 않은 사람들의 삶의 기술은 ‘비교’다. 반면에 행복한 사람들의 삶의 기술은 ‘관계’다. 행복하지 않은 사람들은 비교 프레임으로 세상을 보고, 행복한 사람들은 관계 프레임으로 세상을 본다.

--최인철의 [굿라이프] 중에서!!

(^-^)비교는 끝이 없는 지옥~~(ㅠ.ㅠ)

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