인생의 가장 큰 수확

 

벤은 매일 아침 감사일기를 쓴다. ‘감사’를 시각화하면 뇌가 자동으로 감사할 일들을 찾게 되어 행복해지기 때문이다. 감사일기는 긍정적인 낙관주의로 삶을 이끌어 준다.

 

 

우리는 너무 부정적인 뉴스와 사건사고에 둘러싸여 있기에 긍정과 낙관은 아주 한가로운 얘기처럼 들릴 수도 있다. 하지만 낙관주의를 삶에 퍼뜨리지 않으면 우리가 무엇을 잘하고 있는지를 알 길이 없다.

 

 

벤은 이렇게 덧붙였다.

“원하는 것, 꿈꿔왔던 일, 생각하면 미소가 떠오르고 가슴이 뛰는 목표가 있는가? 그렇다면 그것들을 모두 눈에 잘 보이는 곳에 두어라.

 

 

눈에 띄는 차트를 만들고, 목표 달성을 차근차근 잘 보여주는 코치와 운동을 하고, 생각을 종이 위에 옮기고, 감사일기를 쓰면서 나는 내 삶의 구체적인 실체를 점점 알아볼 수 있게 되었다.

 

 

무엇이 행복이고 무엇이 성공인지 나는 이제 쉽고 명확하게 알아볼 수 있게 되었기에 절대 놓치지 않을 자신이 생겼다. 이것이 내가 얻은 인생의 가장 큰 수확이다.”

--팀 페리스의 [지금 하지 않으면 언제 하겠는가] 중에서!!

 

 

(^-^)어떤 삶이 나에게 행복한 삶인지 눈에 띄고, 잘 보이게 시각화하기~~♣

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