뇌졸중의 증상과 예방

♥뇌졸중의 증상과 예방♥

 

우리나라도 노인 인구가 증가하면서 고령화 사회로 진입하게 되었고, 특히 요즈음은 젊은층에서도 뇌졸중의 발생이 증가하고 있어 일생을 살면서 뇌졸중에 노출될 기회가 점점 더 많아지고 있는 추세이다.

 

흔히 중풍(中風)으로 알고 있는 뇌졸중(腦卒中)은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 손상이 오고 이로 인하여 갑작스럽게 반신마비, 발음 장애 등의 신체 장애가 나타나는 뇌혈관 질환으로 우리나라 사망 원인 중 단일질환으로는 제 1위를 차지하고 있다.

 

#대표적인 뇌졸중 증상

(1) 갑자기 한쪽 팔다리의 힘이 없거나 감각이 둔하다.

(2) 갑자기 말을 못 하거나 발음이 어둔하다.

(3) 갑자기 어지럽고 술 취한 사람처럼 비틀거리며 걷는다.

(4) 갑자기 한쪽 눈이 안 보이거나 물체가 두 개로 겹쳐 보인다.

 

이런 증상들이 모두 뇌졸중은 아니지만 CT(전산화단층촬영)나 MRI(자기공명영상촬영) 등의 정밀검사가 필요하며 증상이 사라졌더라도 종합병원을 방문하여 전문의사의 진료를 받는 것이 현명한 방법이다.

 

그렇다면 이렇게 반갑지 않은 뇌졸중을 일으키는 원인들은 무엇일까? 고령, 고혈압, 당뇨병, 흡연, 음주, 고지혈증, 비만, 뇌졸중의 과거력과 가족력 등이 대표적인 뇌졸중 위험인자들이다.

 

다행인 것은 대부분의 뇌졸중 위험인자들은 본인의 노력으로 예방과 조절이 가능하다는 점이다.

 

뇌졸중이 발생하면 대개의 경우 후유증이 많이 남고 회복에 많은 시간이 걸리므로 뇌졸중은 오지 않도록 예방하는 것이 최선의 방법이다.

 

#뇌졸중 예방의 방법

(1) 고혈압, 당뇨 등의 뇌졸중 위험인자의 조절과 치료

(2) 금연과 절주(節酒)

(3) 하루 30분 이상, 일주일에 3~4회 이상의 규칙적인 운동

(4) 균형 잡힌 음식을 싱겁게 먹는 건강한 식생활

 

♣출처 : 가톨릭중앙의료원 건강칼럼♣

 

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