별별다이어리

오로지 나만 할 수 있는 일이 뭘까. 나는 누구나 저마다의 재능을 타고나며 이를 활용할 때 세상에 미치는 영향력이 커진다고 믿는다.

타고난 재능을 찾고 싶다면 우선 당신의 에너지에 집중해보는 것을 권한다. 에너지는 자신의 재능을 발견하도록 도와주는 가장 뚜렷한 증거다.

일할 때 에너지를 (빼앗기지 않고) 얻는다면 그것은 타고난 재능을 발휘하며 일하고 있다는 뜻이다. 에너지를 얻을 수 있는 일을 하면서 그것을 우선으로 여길 때 당신은 세상에 가장 큰 공헌을 하고 있는 것이다.

(다른 사람이 아니라)당신이 반드시 수행해야 할 일에 동그라미를 치고 자신의 재능을 발휘할 수 있는 분야에 각별히 주목한다. 그것이 가장 중요한 업무이자 매주 가장 우선시해야 하는 업무다.

그런 다음 목록에서 제거하거나 단순화할 수 있는 일을 찾아보자. 업무 목록을 단순화하고, 즐겁게 수행할 수 있는 일에 더 많은 시간을 투자해라. 그러면 직장에서도 자신의 가치관과 조화를 이룬 생활을 할 수 있을 것이며 아울러 시간이 갈수록 더 행복해지고 스트레스가 줄어들 것이다.

--에리카 라인의 [나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다] 중에서!!

(^-^)에너지 사수~~~★

파트너스 활동을 통해
일정액의 수수료를
제공받을 수 있습니다.

더 이상 외부의 기준에 휘둘리며 살고 싶지 않다면 무엇이든 결정을 내리기 전에 한 걸음 물러나 심호흡하는 연습을 하라. 상황이 허용할 때마다 자신에게 멈춤이라는 선물을 선사하라. 각 선택이 여러분의 가치관과 조화를 이루는지 생각할 시간을 가진다면 최선의 결정을 내릴 가능성이 높아질 것이다.

선택 앞에서 망설여질 때마다 자신에게 가장 중요한 가치를 떠올리자. 명확하게 결정을 내릴 수 없을 때 유용한 방법이다. 이를테면 어떤 선택의 옳고 그름을 구분할 수 없고 좋은 선택, 더 좋은 선택, 그리고 가장 좋은 선택이 있는 경우에 특히 쓸 만하다.

이것 때문에 더 행복해질 수 있을까?

이것이 내 가치관에 어울리는가?

당신의 가치관을 고려한다면 이 가운데 한 가지는 분명히 당신에게 가장 적합할 것이다. 더 좋은 것, 다시 말해 마음속 깊숙이 간직한 자신의 가치와 꼭 맞는 것을 선택하기 위해 겉으로 보기에 매력적인 것을 포기했다는 사실을 인식하면 마음이 편안해지고 자신감이 쌓일 것이다.

--에리카 라인의 [나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다] 중에서!!

(^-^)너무 앞만 보고 직진하지 말고, 때로는 의도적으로 잠시 걸음을 멈추고 쉬면서 지금 가고 있는 이 길이 내 길이 맞는지 중간 점검이 필요하다~♣

파트너스 활동을 통해
일정액의 수수료를
제공받을 수 있습니다.

이전다음

01

핵심 가치를 나무의 몸통이라고 생각하자. 몸통은 전체 나무의 건강에 필수적인 부분이다. 몸통이 없다면 나무가 존재하지 않을 것이다. 하지만 나무를 지금의 모습으로 만드는 것은 몸통에서 뻗어 나온 가지들이다.

모두가 핵심 가치를 자신(나무)의 밑바탕으로 삼아서 개별적이지만 서로 연결된 몇 개의 삶의 영역(가지)을 가지고 있다.

삶의 각 영역에서 당신의 가치들을 어떤 식으로 전개할 것인지 생각해보자. 자신이 선택한 가치가 마음에 든다면 모든 수단을 동원해 이를 암기하고 자신의 참모습이라는 옷감에 한 땀 한 땀 새겨라.

나아가 그것을 당신을 인도하는 힘으로 삼아라. 마음속 깊이 새겨서 그것을 토대로 삶을 살아갈 수밖에 없도록 만들어라. 명심하라. 자신의 가치관을 인식하고 이를 기준으로 살고 있다고 생각할 때 자신에게 꼭 맞는 삶, 즉 중요한 것을 위한 공간이 존재하는 삶을 살 수 있다.

♣일기나 블로그, 인스타그램 등 당신의 삶을 기록하고 싶은 곳이면 어디에든 핵심 가치와 그것이 당신에게 어떤 의미인지 적는다.

♣매일 일기를 적기에 앞서 가장 윗줄에 핵심 가치를 적는다. 의식적으로 개념을 떠올려 무의식적인 정신에 새길 수 있으므로 반복은 매우 효과적인 도구다.

♣친구와 함께한다. 가치를 결정하는 과정은 물론이고 이를 실천하는 여정에 책임을 공유할 파트너가 있으면 큰 도움이 된다.

♣핵심 가치를 포스트잇에 적어서 욕실 거울이나 냉장고 문 혹은 컴퓨터 옆 등 눈에 띄는 곳에 붙여둔다.

♣당신의 가치관에 대해 수시로 이야기한다. 가치관에 어울리지 않는 결정을 내렸을 때와 그때의 느낌, 그리고 가치를 실현하는 방식으로 결정을 내렸을 때의 경험을 공유한다.

--에리카 라인의 [나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다] 중에서!!

(^-^)뿌리 깊은 나무는 바람에 흔들리지 않으니 꽃 좋고 열매가 많다~^^

--용비어천가 제2장 중에서!!

튼튼한 가치관으로 주렁주렁 보람 넘치는 해피 인생길 고고씽~♪♬

파트너스 활동을 통해
일정액의 수수료를
제공받을 수 있습니다.