집중력을 유지하고 창조에 필요한 신성한 정신을 보존하며 나에게 가장 중요한 부분에서 궁극적인 결과를 얻어내는 일, 오늘 당신에게 주어진 이 과제는 오직 ‘지금’과 ‘여기’를 잘 활용해야만 실현할 수 있다.
그러기 위해서는 ‘접속하는 시간’을 ‘오롯이 현재에 집중하는 시간’으로 대체해야 한다.
(끊임없는 접속으로 인해 치러야 할 대가를 알아라)
-늘 타인에게 집중하면서 정보와 외적 가치를 추구하는 데만 몰두해 있다가는 자신의 마음이 가진 잠재력을 발굴한 기회를 놓치게 된다.
(접속의 원인에 문제는 없는지 확인하라)
-일종의 확신이 부족할 때 우리는 전자기기를 들여다보곤 한다. 현재를 회피하게 만드는 불안감의 정체에 더욱 집중하라. 기존의 모습을 계속 염려하다 보면 미래에 대한 큰 그림을 그릴 수 없다.
(하루 중 외부 자극이 없는 시간을 확보하라)
-그 시간을 신성하게 여기고 그동안에는 장기적으로 중요한 두세 가지 일에만 온전히 집중하라. 사색과 계획을 위한 시간으로 만들고, 자신이 배운 바를 소화하는 계기로 삼아라.
(타인뿐 아니라 자신의 직감에도 귀를 기울여라)
-아무리 새롭고 다양한 커뮤니케이션이 중요하다고 해도, 다수의 목소리로 인해 스스로 설득당하지 말아라. 그 무엇에도 자신의 직관보다 더 큰 힘을 부여해서는 안 된다.
(우연의 가능성을 활짝 열어둬라)
-사람, 아이디어 또는 깨달음을 주는 실수와의 연결은 예기치 못했던 상황에서 생겨나는 경우가 많다. 우리가 지금 현재에 온전히 몸담고 있어야만, 운(運)과 세상의 신비가 제대로 마법을 부릴 수 있다.
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