별별다이어리

속도를 늦춰야 할 필요성을 우리의 몸이 얼마나 자주 알려주는지를 보면 깜짝 놀라게 된다. 뭉친 어깨나 가시지 않는 피로, 이따금 찾아오는 편두통처럼 사소한 신호가 있고, 공식적인 의사의 진단이나 신경쇠약 같은 심각한 신호도 있다.

몸이 보내는 모든 메시지에 귀를 기울이려고 노력하라. 영혼은 숨을 쉬어야 한다. 쉴 새 없이 한 가지 일에서 다른 일로 뛰어다닌다면 어떻게 숨을 쉬겠는가? 여백의 순간을 만드는 방법을 참고하자.

--에리카 라인의 [나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다] 중에서!!

(^-^)앞만 보고 달리기 바쁜 월요일, 아무리 바빠도 중간 중간 스트레칭 하며 심호흡 할 짬을 내자~건강해야 뭐든 할 수 있으니~~♣

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사실 미니멀리즘이란 전략적으로 우선순위를 정하는 일이다. 돈을 소비하는 방식부터 인간관계, 우리의 소명이라고 느끼는 일까지 모든 것의 우선순위를 정하자.

하지만 무엇보다 우선순위를 정해야 하는 것은 시간이다. 하루의 매순간을 어떻게 보내는지에 따라서 삶의 궤적이 달라지기 때문이다. 자신의 가치관을 가장 먼저 생각하며 그것을 뒷받침할 일들에 우선권을 주어라.

미니멀리즘이란 가장 간절히 원하는 것을 선택하는 법을 배우는 일이다.

--에리카 라인의 [나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다] 중에서!!

(^-^)먹고 살기 위해 일당백 하더라도 인생에서 중요한 것을 지키는 시간은 사수하자~♣

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항상 물질적인 욕구에만 초점을 맞춘다면 사소한 것에 담긴 아름다움을 찾아낼 수 없다.

아침에 집을 나설 때 코끝에 닿는 공기 냄새, 저녁을 차리는 동안 부엌 창밖으로 보이는 아련한 핑크빛 하늘, 하루 일과를 끝낼 무렵 배우자가 쓰레기통 비우는 소리(당신이 비울 필요가 없다), 자연의 힘, 인간의 손길로 연결된 관계, 사랑하는 사람들과 함께 먹는 식사.

이는 모두 우리가 사고 싶은 물건에 집착할 때 관심 밖으로 밀려나곤 하지만 항상 존재하는 기본적인 것들이다.

--에리카 라인의 [나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다] 중에서!!

(^-^)지난 1년 동안 두고두고 깨달았다. 마스크 없이 마음껏 활보하며 사람들과 북적북적 마음껏 부대끼며 살았던 평범한 그 일상들이 얼마나 소중하고도 큰 축복이었는지……!!!

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나는 이따금 나를 텐트의 중심 지지대라고 생각한다. 텐트를 지탱하고 천막을 밖으로 펼치기 위해 열심히 노력한다. 하지만 반드시 인정해야 할 사실은 혼자서 모든 일을 처리할 수는 없다는 점이다. 다른 사람이 동참해 중심에서 나와 함께 밖으로 천막을 펼친다면 우리가 덮을 수 있는 땅이 더 넓어질 것이다.

가족의 안정이 어느 한 사람의 희생으로 이루어지고 있다면, 그 행복은 오래 가지 못한다. 각자의 역할을 책임감 있게 완수해야 진정으로 서로를 아끼는 가족이 될 것이다.

아이를 키우는 가족에게는 우리 가족의 단순한 시스템과 더불어 집안일에 대한 아이들의 책임감을 일깨워줄 수 있는 몇 가지 아이디어를 알려주고 싶다.

♣소형기기를 작동시킬 만큼 자란 아이라면 집안일을 도울 수 있다. 빨래 분류하기부터 창문 닦기, 식기세척기를 돌린 후에 그릇을 치우는 일까지, 어린아이라도 할 수 있는 일이 의외로 많다.

♣우리 집에선 서너 살 무렵부터 아이들에게 이른바 ‘일상 업무’를 맡긴다. 본인의 침대 정리와 신발 정리, 자기가 먹은 접시 치우기 등 몇 가지 소소한 책임이 일상 업무에 속한다. 그뿐만 아니라 빨래 돕기, 쓰레기 내다버리기, 식사 후 식탁 닦이, 혹은 식기세척기에 그릇 넣기 등 좀 더 중요한 일을 아이들에게 (아이가 더 크면 더 많이) 맡긴다. 1년 동안 임무를 배정하면 집안일에 대해 고민하거나 누가 무슨 일을 해야 하는지를 놓고 다투는 상황을 예방할 수 있다.

♣약간의 용돈을 벌 수 있는 10여 가지 ‘유급 집안일’도 제공한다.

의지할 수 있는 네트워크는 가족생활을 크게 바꿔준다. 도움을 청하고 그 보답으로 도움을 주어라.

--에리카 라인의 [나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다] 중에서!!

(^-^)누군가의 희생이 아닌, 함께 힘을 보태자! 가족은 해피투게더 공동체~♣

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